Lazda ir viena no senākajām un vērtīgākajām ārstniecības augu dāvanām, kas tiek izmantota veselības stiprināšanai jau gadsimtiem ilgi. No tās mizas, skarām (spurdzēm), pumpuriem, lapām un pat riekstiem var iegūt neskaitāmus labumus, kas veicina sirds un asinsvadu veselību, uzlabo asinsriti, palīdz samazināt holesterīna līmeni un stiprina vēnas. Turklāt lazdas produkti var būt noderīgi prostatas veselībai, plaušu slimību ārstēšanai, imunitātes stiprināšanai un pat ādas kopšanai.
Lazdas miza satur vērtīgas miecvielas, ēteriskās eļļas un flavonoīdus, kas palīdz paplašināt kapilārus, uzlabot asins sastāvu un stiprināt asinsvadu sieniņas. Lazdu skaras ir īpaši efektīvas, ja vēlies atbalstīt elpošanas sistēmu un smalko asinsvadu darbību. Tās var izmantot uzlējumiem, tējām vai pat pirts rituālos, lai aktivizētu enerģiju un atjaunotu organisma līdzsvaru.
Lazdas pumpuru un lapu tēja ir vērtīgs līdzeklis, kas var palīdzēt ne tikai uzlabot asinsriti, bet arī mazināt iekaisumu un regulēt asinsspiedienu. Senie latvieši ticēja, ka lazda nes dzīvības spēku, aizsargā pret ļaunu un veicina cilvēka enerģijas plūsmu, tāpēc šo augu izmantoja gan dziedniecībā, gan ikdienas dzīvē.
- Lazdu mizas tējas un uzlējumi – lielisks dabisks līdzeklis holesterīna līmeņa samazināšanai un asinsvadu veselības uzlabošanai.
- Pumpuru un ziedputekšņu lietošana – papildlīdzeklis plaušu slimību un ādas problēmu ārstēšanā.
- Lazdu rieksti un eļļa – vērtīgs enerģijas avots, kas bagātīgs ar olbaltumvielām, nepiesātinātām taukskābēm un vitamīniem.
- Lazdu pirts slotas – ne tikai relaksācija, bet arī veids, kā uzlabot asinsriti un mazināt prostatas iekaisumu.
Daba mums piedāvā visu nepieciešamo veselības uzturēšanai – atliek vien to izmantot! Pievieno lazdu savā uzturā un labsajūtas rituālos, un izjūti tās iedarbību uz veselību, enerģiju un labsajūtu!
